高血压
走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？答案出乎意料
8月8日是全民健身日，跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式——方便又快捷。对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后散步走5公里大约5000～6000步，结合日间活动，轻松达成每日8000～10000步目标。那么问
宛城区五里堡街道开展“关爱健康，与民同行”主题义诊活动
顶端新闻记者 张治中 通讯员 刘艺 郑冕秋意渐浓，关爱相伴。8月27日上午，南阳市宛城区五里堡街道组织街道卫生服务中心，在辖区内开展了一场“关爱健康，你我同行”主题公益义诊活动，旨在为辖区居民提供便捷的健康服务。活动现场，医护人员耐心咨询到访居民身体状况、听取就诊目的，精准答复各类疑问，纾解部分居民