睡眠面膜的使用步骤技巧！晚上白天都能用？正确的使用方法是？

①睡眠面膜只有晚上才能用吗？

睡眠面膜有很高的营养成分，除了补水、保湿的作用外还能锁水，将水分和营养成分锁在肌肤里，所以不是只有晚上才能用，白天午休的时候和化妆前都是可以用的哦！

②睡眠面膜需要敷多久呢？

如果是化妆前或没睡觉的情况敷睡眠面膜，一般20分钟左右即可，这个时间已经足够发挥作用了；如果是午休时间敷，睡醒洗掉即可；如果是晚上睡前敷，第二天早上起床后洗掉即可；都是用清水洗就行了。

③睡眠面膜敷完还需要护肤吗？

晚上用睡眠面膜前要做简单的护肤，涂爽肤水、乳液或面霜等；白天用的话没有那么长的睡眠时间，所以要把护肤步骤放在后面，注意用睡眠面膜前需要先洁面，再涂一些爽肤水让毛孔打开，然后才涂睡眠面膜，20分钟后用清水洗干净再涂爽肤水、乳液或面霜等护肤产品。

④睡眠面膜的使用频率是？

虽然睡眠面膜可以晚上敷也可以白天敷，但还是不能频繁用的，一周2~3次为好，过度使用会给肌肤造成负担、营养过剩的情况，严重的还会长脂肪粒及一些其他的皮肤问题。