彩色豆腐做法大全（让孩子聪明健康的500样营养配餐一五彩豆腐）
适合学龄前儿童（3到6岁）
3到6岁学龄前儿童饮食营养及配餐，请查询我往日的文章以供参考。
五彩豆腐的制作方法
材料
北豆腐250克，鸡蛋三个，西红柿50克，鲜香菇50克，青豆30克，植物油50克，食盐，鸡精各少许
制作方法
一，将豆腐切成块，用水开水汆一下，捞出控干水分，青豆用开水焯透，捞出
二、西红柿洗净切丁，香菇洗净切丁，鸡蛋打散加食盐，香菇丁，西红柿丁青豆拌匀，
三、炒锅下油烧热倒入拌好的鸡蛋豆腐块，再调入少许食盐，鸡精，用旺火速翻炒均匀出锅
儿童营养手记
富含植物大豆蛋白和钙，铁，磷，镁等多种矿物质及维生素A，维生素C等丰富维生素有益于神经血管，大脑骨骼的全面发育生长
贴心话
豆腐中缺少人体必需氨基酸，蛋氨酸，把它和蛋类，肉类，鱼肉等食物或丰富的蔬菜搭配给孩子吃，可大大提高豆腐蛋白质的营养利用率
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日本不要买什么
PSP：价格与国内相差无几，且回国后还需刷机和购买内存卡，总体价格优势不大。数码相机和摄像机：虽然比国内稍微便宜，但日文操作系统和保修问题使得购买并不划算。食品：日本食品价格昂贵，尤其是糖果等小吃，带回来意义不大。虽然日本手机在SIM卡方面可能便宜，但操作麻烦且售后难以保障。辐射区域所生产的食品和产
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风机调试套什么定额
风机调试的定额套用如下：潜污泵和风机：潜污泵和电机的电气调试均套用电气册定额，并根据电机的控制方式套用低压交流异步电动机调试的相应子目。消防轴流风机：对于5.5kw的消防轴流风机，不需要单独套调试子目，因为定额中已经包含了试运转项，其中包括调试内容。排风机：排风机可以套用离心风机或风机箱子目，具体参
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冰草的最佳吃法 ，解馋堪比红烧肉
用料冰草 适量花生或枸杞 适量蒜 可放可不放生抽 一汤匙醋 一汤匙芝麻油油 两汤匙盐 可放可不放白芝麻 少许做法步骤1、准备好食材，冰草花生2、冰草洗干净3、锅中放油炒香炒熟花生，我的是生花生4、锅中加水放少许油烧开，锅中放点油焯水时冰草不会变黄5、水烧开后倒入冰草不停搅拌，稍微焯一下就可以，太熟不
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网页绿色配什么色
网页设计中绿色的搭配色可以根据不同的需求和风格来选择。以下是一些常见的绿色搭配建议：白色：绿色与白色的搭配非常经典，可以营造出干净、明亮、淡雅的感觉。这种组合适合各种不同的网页风格，特别是在需要表现清新自然的页面中。蓝色：绿色与蓝色的搭配可以产生清新、自然的感觉。浅绿色搭配深蓝色可以营造出沉静整洁的
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上海有什么大企业
上海作为中国的经济中心，拥有众多大型企业和知名公司。以下是一些在上海具有重要地位的大公司：上海汽车集团股份有限公司（SAIC）中国最大的汽车制造商之一，主要生产轿车、商用车和新能源汽车。中国石油化工集团公司（Sinopec）中国最大的石油和化工企业，业务涵盖石油、天然气、石化、化肥等领域。中国移动通