怎么还没返回

月经推迟可能由多种原因引起，包括内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎等。以下是一些可能的原因和建议：

内分泌失调

可能由于精神压力或情绪不稳定导致激素水平变化。

建议：通过运动、倾诉、旅游等方式缓解压力，保持良好的心态。

生活习惯

经常熬夜可能会影响月经周期。

建议：避免熬夜，保持规律的生活作息。

饮食与保暖

月经期间应注意保暖，避免受凉，不宜食用生冷食物。

健康检查

建议进行B超检查，排除子宫、卵巢的器质性病变。

药物治疗

如果月经量不多，可以尝试服用益母草颗粒等中成药来调节。

如果月经量多或持续时间长，建议咨询医生是否需要使用止血药物。

如果月经推迟的情况持续存在，建议咨询专业医生进行详细检查和诊断。