“愿得一心人，白首不分离”这个最浪漫的节日，背后不仅仅有浪漫

七夕是古代传说中牛郎织女鹊桥相会的日子，所以才会有“中国的情人节”这个称谓。其实除了那个美丽的传说之外，七夕节同时也是“乞巧节”和“女儿节”。

古时的女性会在七夕这天聚在一起“赛巧”，也就是展示手工技巧，还会摆下贡案，用以祈求家庭幸福，祝愿国泰民安。所谓“愿得一心人，白首不分离”，这其实才是古人心中的浪漫。

七夕这些习俗中蕴含着祈求巧艺和祈福许愿的意义在里面，同时里面也暗含着一些古人养生防病的智慧。

比如七夕有个习俗是供奉“五子”，也就是红枣、桂圆、花生、榛子、瓜子，这五样不止是时令的美味干果，更蕴藏了养生功效。

红枣和胃补脾、生津益气；桂圆安神养血、补益心脾；花生化痰润肺、和胃补气；榛子止咳润肺、和胃健脾；瓜子通便润肠、化痰清肺。这几样干果的调养作用可以帮助身体适应夏秋换季的气候变化。

此外，古时闽南地区的人还习惯在七夕服用一些使君子和石榴皮，这是因为南方七夕前后正是虫蚁较多、气候潮湿的时候，这两样药材可以帮助驱虫、止泻、消积。需要注意的是，使君子和石榴皮有一定毒性，需要时请在医生指导下服用。

而闽西的客家人则另辟蹊径，他们会在七夕这天将冬瓜切块后与仙人草一起加水熬煮，然后倒在瓦坛中密封贮存。这种仙人草又被称为凉粉草，是南方盛产的一种草药，可以解暑凉血、利湿清热的功效，与清热解毒的冬瓜一起食用，可调理发热、头痛、惊风等症状。

除了以上这些以外，七夕还有很多习俗都和养生防病有关，比如以皂角液洗头、煮槐树汁等。但这些文化元素很多都被历史淹没，或隐藏在“中国情人节”的浪漫氛围之后了，实在令人感慨。