不要什么什么会怎么样

"不要什么什么会怎么样" 这个问题需要具体的上下文才能给出准确的答案，因为“什么什么”可以指代很多不同的情境或行为。不过，我可以尝试给出一些一般性的例子来说明“不要做某事”可能带来的后果。

健康方面

不吃肉：可能导致缺铁性贫血和肌肉萎缩。肉类是铁元素和蛋白质的重要来源，缺乏这些营养素会影响身体的正常功能。

不喝水：会导致脱水，影响身体的正常代谢和排毒功能，严重时甚至危及生命。

不休息：长期缺乏休息会导致身体疲劳累积，影响免疫系统和精神状态，增加患病风险。

人际关系方面

不沟通：会导致误解和冲突，影响人际关系和团队合作。

不表达感激：会让人觉得不被重视和尊重，影响人际关系的和谐。

职业发展方面

不学习：会导致知识更新滞后，影响职业竞争力和晋升机会。

不努力：会导致工作表现不佳，影响职业发展和收入水平。

生活习惯方面

不锻炼：会导致身体机能下降，增加患病风险，影响生活质量。

不规律作息：会导致生物钟紊乱，影响身体健康和精神状态。

如果你有具体的问题或情境，可以详细描述，我会尽力给出更准确的答案。