心理暴力是什么行为

心理暴力是指通过语言、态度、行为或其他手段对他人实施的精神上的伤害。这种暴力形式可以表现为羞辱、冷漠、威胁、操控，甚至“气势凌人”的表现，通常在家庭、友谊、职场等各种关系中悄然发生。心理暴力的目的是通过持续的精神或心理手段，降低对方的生活品质，造成其精神或心理状况发生不良改变。

心理暴力的具体行为包括：

1. 不断重复地采用语言或其他诡计，致使对方生活品质降低。

2. 包括不断重复的侮辱性手机短信。

3. 通过语言、态度或行为对他人实施精神上的伤害，如羞辱、冷漠、威胁、操控等。

4. 隐蔽性的行为，如恐吓、羞辱、操控等。

5. 包括孤立、侮辱人格等一系列对学生的精神造成严重程度的侵害行为。

心理暴力的影响往往是长期的，会导致显著的自我贬低和长期的心理阴影。由于其隐蔽性，心理暴力往往难以识别，施暴者常常将自己的行为合理化。

建议对心理暴力要有足够的认识和警惕，及时采取措施预防和应对，保护自己和他人不受其伤害。如果遭受心理暴力，应寻求专业的心理咨询和支持。