闪电心灵愈站 | 男孩网瘾严重，为玩手机离家出走 心理专家：家长要科学“断网”

齐鲁网·闪电新闻4月11日讯 轩轩（化名）自3岁起，奶奶就习惯用手机哄他吃饭，这也悄然种下了他对手机游戏依赖的种子。上初中后，轩轩开始打算售卖游戏账号，结果惨遭诈骗，白白损失了5000元。可这一遭遇并未让他警醒，他又偷偷将家中为他储备的12万教育基金，一股脑儿花在了游戏上。父亲得知此事后，气愤不已，动手教训了他，轩轩一气之下摔门而出，跑到爷爷奶奶家躲了整整半个月。如今，轩轩已经一个多月没去学校了，整日把自己关在房间，一门心思打游戏。父母满心困惑，怎么也想不明白，游戏究竟有何种魔力，能把原本好好的孩子变成这副模样。

纽扣家庭教育心理咨询师张薇详细了解了孩子的成长经历后，找出了孩子沉迷游戏的原因。

孩子沉迷游戏的状况，与大人刷短视频上瘾如出一辙。孩子沉浸在游戏世界，带来短暂却强烈的愉悦感，令孩子欲罢不能，从这个角度看，游戏堪称侵蚀孩子精神世界的 “电子奶嘴”。轩轩父母此前断网的做法，无意间触发了心理学上的“禁果效应”。强行禁止非但没能让轩轩远离游戏，反倒激起他对游戏更浓厚的兴趣。在当下，游戏于轩轩而言，不仅是逃避学业压力的避风港，还为他搭建起低门槛社交的桥梁，更让他凭借充值买装备，轻松收获他人的追捧与成就感。反观现实生活，轩轩即便努力，也难获认可，这就使得他愈发深陷游戏，不愿脱离。

对此，心理咨询师建议轩轩一家做出以下几个调整：

1.从“敌人”到“队友”，帮孩子建立游戏和现实中的链接

心理咨询师告诉父母：“孩子沉迷游戏，不是因为游戏多好玩，而是因为现实太孤独。当他觉得现实中没人理解他时，游戏就成了唯一能给他成就感的地方。”父母下载游戏与轩轩 “开黑”，从 “管教者” 变为 “队友”，融入游戏世界后，轩轩主动袒露对充钱行为的悔意，父母借此让他感受到被看见与认可。

2、从“逼迫”到“信任”，打破孩子逆反心理的恶性循环

当孩子感觉到自己被尊重、信任，就会减少很多反抗和抵触情绪。此前，父母打着 “为你好” 旗号，高压管控轩轩的学习，反而激起逆反心理。父母开始学会放手，将选择权还给轩轩，用行动表达信任，不再追问返校、耐心倾听想法、把命令式话语换成尊重式表达，轩轩逐渐主动规划时间，减少游戏时长，亲子关系回暖。

3、借“过来人”身份，帮孩子打破幻想、回归理性

很多时候，同样的话从父母口中说出，孩子会本能地产生抵触；但当这些话来自他们信任的同龄人或敬重的前辈时，却往往能听得进去，甚至欣然接受。父亲通过同事联系职业游戏主播与轩轩交流，主播直言行业艰辛，让轩轩如梦初醒，主动提出复学，还表示会合理安排游戏时间，将其当作爱好。

（本文系真实案例，文中人物均为化名，请勿对号入座。）

闪电新闻记者 郝彬洁 报道