焦虑
中高考临近，请收下这份考前调适“锦囊”
随着中高考考期临近，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示，焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或其他重要事件的准备是有帮助的。但是如果孩子陷入过度焦虑，应该如何缓解、做好身心调适？饮食方面又该注意哪些事项？记者采访了相关专家。5月22日，在山东省高密市第五中学，高三学生将写有梦
中国科学院心理研究所发布的一项报告显示——家庭和学校人际支持影响青少年心理健康
【来源：健康报】近日，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心发布《2024年青少年心理健康与学业状况调查报告》。《调查报告》对5万余名小学四年级至高中三年级学生开展调查，小学、初中、高中三个学段的学生各占约1/3，其中51.4%为女生，48.7%为农村户口，33.3%为独生子女，8937名学生