科学运动、避免损伤，乐享健康生活 ｜ 科学减重一起来
锻炼有助于增强体质、提升免疫力。户外运动更是好处多多。阳光能促进人体内维生素D的合成，有益于骨骼健康。亲近自然的过程还可以有效缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪。避免运动损伤 可以这样做对于老年人来说，运动时应以“安全、适度”为首要原则。老年人可以选择放风筝、打太极拳、跳广场舞等强度适中、动作温和的运动。
国家重大急病有哪些
截至2024年，中国规定的重大疾病主要包括以下几类：恶性肿瘤：如肺癌、胃癌、肝癌等。心脏血管疾病：例如急性心肌梗死、心力衰竭、心脏瓣膜病等。脑血管疾病：包括大面积脑梗死或脑出血等。肾功能衰竭：如尿毒症期。神经系统疾病：例如脑膜炎后遗症、帕金森病、严重阿尔茨海默病等。肝病：例如肝硬化、肝癌等。呼吸系统
什么病办理低保
可以申请低保的疾病主要包括以下几类：重大疾病严重再生障碍性贫血严重脑损伤（包括脑出血、脑梗死等）严重原发性心脏病（如冠心病、心肌病等）肝功能衰竭恶性肿瘤（即癌症）心肌梗塞脑瘫脑瘤尿毒症特定疾病二级以上原发性高血压病肺结核活动期类风湿性关节炎脑梗塞或脑出血有严重后遗症且影响生活质量其他疾病严重的器官衰
连日升温带来飘絮，过敏的人变多了？
北京、上海等多地连日升温，带来了一年一度的杨树柳树梧桐“飘絮季”。过敏星人表示：打喷嚏，红眼圈，流鼻涕......“毛毛毛人毛毛毛”的噩梦又来了!今年3月，北京天坛公园的圆柏树带来“可视化级”花粉雾，扬沙般的花粉唤醒了不少人的PTSD——有人在“狠狠中招”后准备了洗鼻器、全封闭护目镜；还有人表示“眼
健康保险不保哪些
健康保险通常不包括以下内容：预防性保健措施：例如例行体检、疫苗接种等。这些费用通常需要个人自行承担。不常见或非主流的治疗方法：替代疗法、非药物治疗方式、试验性的治疗方法等可能无法得到保险公司的承认。疾病和手术的等待期：在等待期内发生的疾病或手术，保险公司不予赔付。个人生活习惯相关的病症与损伤：例如自
什么是非意外身故
非意外身故指的是不是由意外事件导致的死亡，它包括以下几种情况：疾病死亡：因自然疾病或慢性病导致的死亡。自杀：被保险人的故意行为导致的死亡。被杀：被他人故意杀害导致的死亡。自然原因：如老死、病死等自然原因导致的死亡。与之相对的是 意外身故，它指的是由以下特征定义的死亡：外来原因：由被保险人身体外部原因
九种体质养生法 对症调养更有效
你会不会经常产生这样的疑问：为什么别人吃这么多也不胖，而我喝凉水都涨称？为什么别人感个冒两天就好，而我一发烧就停不下来？为什么别人每天都活力满满，而我做点小事就觉得精疲力尽？其实，这可能只是你们的“体质”存在差异。然而，部分体质如果不好好调理，就容易落入“亚健康”。亚健康严格意义上并非疾病，而是介于
患哪些疾病不能服刑
患有以下疾病的人可能无法服刑：严重传染病：例如肺结核伴有空洞且反复咯血、艾滋病病毒感染者和病人伴有需住院治疗的机会性感染等。严重的精神疾病：包括严重的抑郁症、精神分裂症、间歇性精神病、癫痫等，但需注意，若患者有严重暴力行为或倾向，对社会安全构成潜在威胁，则不在此列。严重的心血管疾病：例如心脏功能不全
保险初次确诊什么概念
保险中的“初次确诊”是指被保险人在保险合同约定的时间范围内，第一次被医疗机构明确诊断患有保险合同约定的疾病。这个术语与“首次确诊”相似，但“初次确诊”更强调被保险人出生之日起的第一次确诊。时间范围：从被保险人出生之日起算，而不是从保险合同生效或等待期后开始计算。确诊要求：必须要有正规的诊断报告和医生
这种脊柱关节炎好发于中青年男性，北医三院专家谈如何诊治康复
作为人体架构的主要组成部分，脊柱被称为人体的“第二生命线”，是人体的支柱。但是，这根“人体生命线”有时也很脆弱。中轴型脊柱关节炎，一种好发于中青年男性的疾病，因公众认知不足导致误诊率高，不少患者常年饱受背痛、腰痛、“躯体僵硬”等折磨。若不及时控制病情，可能导致脊柱变形及关节损伤等。5月21日为世界脊